第一单元青春时光
【核心观点】
1．我们要悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好。
2．调节青春期矛盾心理的做法：积极参加集体活动；求助他人；培养兴趣爱好，转移注意力；学会自我调节。
3．我们要学会独立思考，培养批判精神，开发创造潜力。
4．男生女生拥有各自的性别优势。我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
5．与异性同学相处，需要我们内心坦荡、言谈得当、举止得体。
6．自信让我们充满激情。自信的人能够获得更多的实践机会与创造可能。
7．自强可以让我们更自信，让青春奋进的步伐永不停息。
8．“行己有耻”需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
9．“止于至善”需要我们从小事做起，向榜样学习，养成自我省察的习惯。
【考点梳理】
第一课：青春的邀约
1.1 悄悄变化的我（青春期生理、心理变化）
1．青春期生理变化的主要表现（P3）
（1）身体外形的变化。（2）内部器官的完善。（3）性机能的成熟。
2．青春期的生理变化有什么影响？（P3～4）
（1）积极影响：①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
（2）消极影响：我们会更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3．如何正确对待青春期的生理变化？（如何悦纳自己的生理变化？）（P5）
（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
（2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；
（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
（4）在追求形体、仪表等外在美的同时，提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
4．青春期的矛盾心理的主要表现（P6“相关链接”）
（1）反抗与依赖。（2）闭锁与开放。（3）勇敢与怯懦。
5．★如何正确认识青春期的矛盾心理？（P6）
（1）青春期的矛盾心理，是我们成长中正常的心理现象。
（2）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
（3）积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
6．如何正确处理青春期矛盾心理？（P6～7）
（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
（2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
（3）培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。
（4）（P7方法与技能）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。如把自己的想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示、试试自我解嘲等。
1.2 成长的不仅仅是身体（思维培养）
1．为什么要学会独立思考？（P9）
（1）步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。
（2）随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考。
2．独立思考的表现（内涵）（P9）：
独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。
3．批判性思维的表现是什么？（P10）
（1）对事情有自己的看法。
（2）敢于表达不同观点。
（3）敢于对不合理的事情说“不”。
（4）敢于向权威挑战。
4．批判性思维的作用（意义）有哪些？（青少年为什么要培养批判性精神）（P11）
（1）有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。
（2）能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
5．如何培养批判精神？（批判性思维的要求）（P11）
（1）要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
（2）要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
（3）（P11方法与技能）掌握批判的技巧。①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击；②批判要具有一定的建设性。
6．青春期的我们（青少年）为什么要开发创造潜力？（P12）
（1）青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们成长带来无限可能。
（2）青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
（3）创造存在于我们生活的各个方面，存在与我们每个人身上。
7．我们应怎样进行青春的创造？（青少年如何开发创造潜力）（P12～13）
（1）我们要不负青春韶华，争当勤奋学习、热爱劳动、勇于创造的好少年。
（2）我们在遵守法律和道德规范的前提下，敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。
（3）关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
（4）创造离不开实践。用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
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